En Neuronea creemos firmemente que la palabra es una herramienta fundamental para mantener la mente activa, flexible y conectada con los demás. Por eso, dentro de nuestro ya consolidado espacio de debate mensual "Las Voces de la Experiencia", hemos incorporado una nueva y estimulante modalidad: "A dos voces".
En esta propuesta, los adultos mayores participantes debaten sobre un tema concreto defendiendo una postura a favor o en contra, pero con una particularidad clave: no lo hacen desde su opinión personal, sino desde el rol que se les asigna.
¿Qué implica esta actividad a nivel cognitivo?
Esta dinámica supone un auténtico entrenamiento cognitivo, ya que estimula:
- La flexibilidad cognitiva, al obligar a cambiar de perspectiva.
- El razonamiento y la argumentación, estructurando ideas y defendiendo puntos de vista a través de la expresión verbal.
- La memoria y la atención, para seguir el hilo del debate y responder de forma coherente.
- La empatía y la teoría de la mente, al ponerse en el lugar de "la otra voz".
Todo ello se desarrolla en un entorno seguro, respetuoso y cuidadosamente guiado por Aïda, la psicogerontóloga del centro, quien acompaña, modera y enriquece la dinámica.
"Las Voces de la experiencia, a dos voces" ha sido una actividad que ha tenido una gran acogida. Esta actividad ha sido recibida con gran entusiasmo por los participantes, que destacan lo divertida, retadora y sorprendente que resulta, así como la satisfacción de descubrir nuevas formas de pensar, debatir y ser conscientes de que el intercambio de ideas genera conexión y curiosidad.
"A dos voces" no es solo una actividad cognitiva, es una experiencia social, emocional y estimulante que demuestra que la edad no limita la capacidad de aprender, reflexionar y disfrutar del pensamiento compartido.
En Neuronea seguimos apostando por propuestas que dan valor a la experiencia y que promueven un envejecimiento activo.
